Noémie Combremont, nutritionniste diplômée et créatrice de programmes de remise en forme, publie : Je me mets à l’alimentation intuitive, aux éditions Larousse.
Lasse de constater l’ampleur des dégâts causés par la culture des régimes sur les habitudes alimentaires et le bien-être de ses patientes (contrôle alimentaire, privations, frustrations, compulsions alimentaires, effet yo-yo des régimes, mal-être, anxiété, stress), Noémie a écrit ce livre dans le but d’éveiller les consciences.
Non, vous n’êtes pas « condamné-e » à devoir contrôler votre alimentation.
Non, votre corps n’est pas votre ennemi. En fait, c’est lui le véritable expert et il ne veut que votre bien.
Il est temps de réapprendre à écouter votre corps et à lui faire confiance pour retrouver votre LIBERTÉ et du PLAISIR dans votre assiette !
L’alimentation intuitive, c’est ça!
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