Lisa R. Triggs

Lisa R. Triggs est une pionnière et la force innovante derrière The Menopause Mindshift, un mouvement dédié à l'autonomisation des femmes pour qu'elles vivent leur meilleure vie pendant la ménopause. Après avoir traversé ses propres difficultés, Lisa a remarqué qu'il existait un manque de soutien pour les femmes aux différentes étapes de la ménopause.

Animée par sa propre transformation, Lisa se consacre à inspirer les femmes à explorer des approches alternatives et à prendre en main leur bien-être. Ses histoires authentiques et ses conseils pratiques, tirés de son expérience personnelle, aident les femmes à aborder cette période de leur vie avec confiance et force.

L'engagement de Lisa envers la santé et le bien-être se reflète dans son approche bienveillante et encourageante. Elle vise à inspirer autant de femmes que possible à vivre leur meilleure vie en comblant le fossé entre la science et la forme physique, avec un état d'esprit positif.