MONA HARRIS

Transformatrice de vies et exploratrice du bien-être intégral

Mona Harris est une coach émotionnelle et thérapeute renommée, spécialisée dans l’autonomisation des femmes et le bien-être familial. Avec une vision holistique couvrant des domaines tels que la psychologie, la nutrition, la santé intégrale, le bouddhisme et la philosophie japonaise, Mona est devenue une figure clé pour celles et ceux en quête d’équilibre, de découverte de soi et d’épanouissement émotionnel.

Auteure d’ouvrages emblématiques tels que J’ai aimé un narcissique, Le Club des Bouffées de Chaleur et le best-seller Slow Sex, Mona combine des savoirs ancestraux avec des outils pratiques modernes pour offrir des solutions profondes et accessibles. Son approche unique met en lumière l’importance de se reconnecter à sa force intérieure, de cultiver des relations authentiques et de vivre en pleine conscience.

Reconnue pour son style chaleureux, direct et inspirant, elle intègre l’humour, des réflexions profondes et des pratiques transformatrices. Ses ateliers, livres et conférences ont touché des milliers de femmes à travers le monde, les aidant à embrasser leur sensualité, à trouver leur mission de vie et à créer des existences plus conscientes et épanouies.

Lorsqu’elle n’écrit pas ou ne travaille pas avec ses clientes, Mona consacre son temps à explorer des pratiques de bien-être inspirées du Japon, à la méditation bouddhiste et à la nutrition consciente, incarnant dans sa propre vie la philosophie qu’elle partage avec ses lectrices. Elle est une guide de confiance pour celles qui cherchent à vivre avec plus d’amour de soi, de connexion et d’authenticité.