Run.Stoic.Strides

Salut,

Je suis Yannick, la vraie personne derrière RunStoicStrides 😁

Je suis un papa investi, un passionné de langues et un coureur de toujours qui a trouvé comment performer au maximum sans sacrifier son boulot à temps plein ni laisser tomber sa vraie vie. J'ai finalement réussi à descendre sous les 3 heures au marathon à 50 ans ; pas grâce à un don naturel, mais par pure détermination et un entraînement malin.

La journée, je bosse comme Architecte d'Entreprise ; le soir, j'aide les coureurs à tracer leur propre route avec un mix de science, de structure et de stoïcisme.

Je mélange des méthodes scientifiques avec la philosophie stoïcienne pour t'aider à cultiver ta discipline, ta confiance et ton calme sous pression, tout en jonglant avec une vie pro bien remplie. C'est pour ça que j'ai créé un cadre en 12 dimensions qui marie l'entraînement physique avec le mental, la planification et le sens profond, pour aider les coureurs à devenir non seulement plus rapides, mais aussi plus sages et plus épanouis.

Tout ce que je partage vient du vécu : des heures interminables sur des sentiers de montagne impitoyables où j'ai remis toute ma vie en question, des milliers de kilomètres avalés sous tous les temps, des années à construire et mener des équipes performantes, et ce marathon du quotidien qu'est l'éducation de deux ados.

Toi, tu cours les kilomètres. Moi, je t'aide à faire en sorte que chacun compte vraiment 💪

Yannick

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