Jaime Moar

Jaime Moar est écrivaine, professeure de yoga, coach, animatrice de podcast et entrepreneure, originaire de Knowlton, au Québec. Jamais définie par un seul rôle, elle apporte curiosité, clarté et chaleur humaine à tout ce qu’elle entreprend.

Elle est cofondatrice de The Well, un studio de yoga ancré dans la communauté et la connexion, qu’elle dirige aux côtés de son amie et collaboratrice Valérie Vincent. Inspirée par l’amour de l’enseignement de sa mère et par l’esprit entrepreneurial de son père, Jaime allie le cœur et la stratégie dans son travail. Ses cours et ses écrits offrent une sagesse calme et pratique, teintée d’une touche d’humour.

Elle croit que la croissance peut être douce, progressive et ludique.

Sa perspective s’est approfondie après avoir traversé un diagnostic de cancer, une expérience qui a renforcé sa confiance dans le bon timing, l’intuition et les petites pratiques constantes. Lorsqu’elle ne travaille pas, on la retrouve à marcher au bord de l’eau avec son mari Duncan, capitaine de bateau, et leur chien Marley, un Americano à la main.

Au cœur de son travail se trouve une vérité simple : honorer ce qui est à soi et laisser aller ce qui ne l’est pas.