Sioux Berger

Sioux Berger est née le 14 octobre 1969 en Auvergne.

Depuis qu'elle est en âge de tenir un crayon, elle écrit.

Après des études littéraires, Sioux Berger a été rédactrice en chef de différents magazines tels qu'Au féminin. Elle a ensuite publié son premier livre chez Flammarion " 10 minutes pour être zen". Passionnée par les médecines douces, elle est également naturopathe et a écrit différents ouvrages sur la réflexologie, le yoga, le stress.

Elle est aussi maman de trois enfants, deux jardins et deux chats.

Elle aime :

-les crayons de papier 2B bien taillés, et les carnets Moleskine.

- la terre fraîche à retourner à pleine mains

- la danse, à la folie et pour toujours. Faire tourner une jolie robe d'été sur une musique que l'on peut chanter à tue-tête.

- la chaleur du soleil, la chaleur d'une couette, la chaleur d'un feu de cheminée.

- le concombre croquant en été, et la potée qui mijote tout doux tout doux en hiver.

- le vent sur les joues quand on pédale vite sur une route libre.

- les feuilles amassées sur le sol en automne parce qu'on peut courir dedans

- une maison qui sent bon le pain chaud

- le silence, il est si rare aujourd'hui.

Elle n'aime pas :

- les gens qui poussent et qui crient

- l'odeur fausse des frites du fast food

- les éclairages au néon

- les embouteillages

- les pistes de ski qui ressemblent à des embouteillages.

- les gens qui disent " au jour d'aujourd'hui " et qui enchaînent les critiques sur un ton aigre.

" Je m'appelle Sioux, comme les indiens d'Amérique. Et pourtant je suis issue des montagnes du fin fond de la France, aux confins de la Lozère et de L'Auvergne. Je porte en moi mes racines, et ce sont elles qui m'élèvent. Chaque jour, parce que je suis une grande angoissée ( surtout depuis que je vis en ville...), je m'attache aux petits bonheurs quotidiens qui bâtissent mon bien-être.

Dans mon jardin, j'aime faire pousser la vie. J'aime y regarder mes enfants courir, puis grandir.

Dans mes textes, j'aime faire pousser la joie, et ..un bon vieux sens pratique rempli d'astuces.

J'ai travaillé dans la presse, sur le net, pour des sites tels que " aufeminin.com"...Je suis aussi formatrice en gestion du stress et des émotions. J'aime le contact avec les autres, leur tendre la main et les aider. Apaiser les douleurs...donner des sourires.

Mes enfants m'appellent " le druide".

Pour moi, la vie est une tasse de thé, dégustée lentement sur deux marches d'escalier au soleil.

Et lorsque je suis, prise par le tourbillon des transports, des factures, et des tâches ménagères, je cherche toujours le petit moment qui me permettra de me ressourcer.

Je vous invite à venir vous asseoir sur les marches avec moi. On pourra rire ensemble, pleurer, accueillir toutes nos émotions, les partager, et gravir d'autres marches main dans la main."