Jean Marchal

Révolté par l’hypocrisie et la manipulation trop présente sur le net, j'ai eu envie de vulgariser et transmettre les bases vraiment utiles de la musculation pour homme et femme. Le résultat est une méthode de musculation et nutrition à domicile "prémâchée" et personnalisable, parfaitement adaptée aux débutants. En outre, je mets un point d'honneur à ne pas vendre du rêve inaccessible au lecteur, y compris si la vérité est moins sexy qu'un joli mensonge qui rassure.

J'ai un peu tâtonné au début pour produire finalement une collection selon le niveau de temps/motivation :

- Musculation du Super Paresseux

- Musculation du Paresseux

- Méthode de Musculation et Nutrition

Je ne suis pas influenceur, mais je suis néanmoins présent sur ces deux réseaux :

Instagram : @musculation_du_paresseux

Facebook : @musculationduparesseux