Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause / Steven Wilson und Dirk Schiff

Wilson, Steven und Dirk Schiff:

ISBN 10: 3945213010 / ISBN 13: 9783945213018

Edité par München : Eule-Verl., 2014

A propos de cet article

191 S. Ehemaliges Bibliotheksexemplar mit üblichen Bibliotheksmarkierungen. Gut erhaltenes Buch mit Gebrauchsspuren. Star-Trainer Steven Wilson präsentiert über 50 Fitnessübungen für Zuhause, die in einem kurzen und knackigen Trainingsprogramm vorgestellt werden. Lenny Kravitz, Laetitia Casta, Alain Delon und Sarah Connor vertrauen auf seine Trainingsanleitung. Wilson trainiert neben Prominenten auch Klienten aus allen gesellschaftlichen Schichten. Mit Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause" zeigt der Fitnessexperte einen detaillierten Trainingsplan für Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen und Männer. Muss ich jetzt noch ins Fitnessstudio? Benötige ich einen Trainingspartner? Sie ersparen sich den Weg zum Fitnessclub und können jede Übung Zuhause durchführen. Passend zum Training finden Sie im Buch viele Ernährungsratschläge und Steven Wilsons Lieblingsrezepte. - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 300 Taschenbuch, Maße: 14.6 cm x 2 cm x 20.8 cm.

N° de réf. du vendeur 31555

Détails bibliographiques

• Titre: Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause / Steven Wilson und Dirk Schiff
• Éditeur: München : Eule-Verl.
• Date de parution: 2014
• Langue: allemand
• ISBN à 10 chiffres: 3945213010
• ISBN à 13 chiffres: 9783945213018
• Reliure: Couverture souple
• Édition: 1. Auflage.
• État de l'article: Gut
• Poids: 300 grammes
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  • () Ohne Sachgebiet

A propos de ce titre

Synopsis

Star-Trainer Steven Wilson präsentiert über 50 Fitnessübungen für Zuhause, die in einem kurzen und knackigen Trainingsprogramm vorgestellt werden. Lenny Kravitz, Laetitia Casta, Alain Delon und Sarah Connor vertrauen auf seine Trainingsanleitung. Wilson trainiert neben Prominenten auch Klienten aus allen gesellschaftlichen Schichten. Mit der 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause zeigt der Fitnessexperte einen detaillierten Trainingsplan für Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen und Männer. Muss ich jetzt noch ins Fitnessstudio? Benötige ich einen Trainingspartner? Sie ersparen sich den Weg zum Fitnessclub und können jede Übung Zuhause oder im Hotel durchführen. Passend zum Training finden Sie im Buch viele Ernährungsratschläge und Steven Wilsons Lieblingsrezepte.

À propos de l?auteur

Steven Wilson ist Personal Trainer der Stars, in Paris geboren und aufgewachsen. Er ist nicht nur ausgebildeter Fitnesstrainer, sondern auch Schauspieler, Musical Darsteller und Choreograph. Eine Tanzausbildung genoss er in den Studios Studio de danse in Paris und Stage School of Music . Anschließend studierte er Schauspiel und Musical an der Folkwangschule in Essen. Zu seinen Referenzen gehören Rollen in der RTL-Soap GZSZ oder im Kinofilm Speed Racer. Doch seine Leidenschaft ist das Personal Training. Lenny Kravitz, Laetitia Casta, Alain Delon und Sarah Connor vertrauen auf seine Trainingsprogramme. Wilson trainiert neben Prominenten auch Klienten aus allen gesellschaftlichen Schichten.