The 4-step Plan to Break Your Tech Addiction and Regain Balance in Your Life

Sieberg, Daniel

132 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Three Rivers Press, NY, 2011

0307887383 / 9780307887382

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5.13"x8" 252 numbered pages. First printing. Book design by Ralph Fowler. Cover design by Jim Massey. Spine straight, binding tight, pages clean and bright. Not x-library, unclipped ($13.00), & unmarked. We all know someone who needs a digital diet. Technology has overwhelmed our daily lives to the point of constant distraction. Many of us can no longer focus on a single task or face-to-face conversation without wanting to reach out-or retreat-to the virtual world every few minutes. Science and technology reporter and recovering digital addict Daniel Sieberg has devised a foolproof 4-step plan to help you regain control, focus, and true connection in your life. Step 1//Re: Think: Consider how technology has overwhelmed our society and the effect it's had on your physical, mental, and emotional health. Step 2//Re: Boot: Take stock of your digital intake using Sieberg's Virtual Weight Index and step . Source: Publisher.

N° de réf. du vendeur 15727

Titre
The 4-step Plan to Break Your Tech Addiction and Regain Balance in Your Life
Auteur
Sieberg, Daniel
Éditeur
Three Rivers Press, NY
Année de publication
2011
État de l'article
Fine
Reliure
Soft cover
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0307887383
ISBN à 13 chiffres
9780307887382
Édition
1st Edition.
Poids de l'article
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