Guía para progresar como corredor (Deportes) (Spanish Edition)
Langue : espagnol
Edité par Paidotribo, 2008
- Éd. originale
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Charles Berry, Bookseller, Lakeport, CA, Etats-UnisCharles Berry, Bookseller
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N° de réf. du vendeur 078810
- Titre
- Guía para progresar como corredor (Deportes) (Spanish Edition)
- Auteur
- Bakoulis, Gordon; Karu, Candace
- Éditeur
- Paidotribo
- Année de publication
- 2008
- État de l'article
- Near Fine
- Type de livre
- Book
- Reliure
- Soft cover
- Langue
- espagnol
- ISBN à 10 chiffres
- 8480195533
- ISBN à 13 chiffres
- 9788480195539
- Édition
- 1st Edition.
- Catalogues du vendeur
- Foreign Languages, Sports
Khalid Khannouchi
Plusmarquista mundial de maratón
Dos veces ganador del maratón La Salle Bank Chicago
"Cada sección de este increíble libro proporciona a los corredores de todas las categorías las herramientas necesarias para lograr toda una vida de progresos como corredor. Tanto si es usted un atleta de élite como si es un corredor de fin de semana, la Guía para progresar como corredor ha de estar en su estantería para que pueda ser consultada en busca de consejo e inspiración de vez en cuando."
Grete Waltz
Ganadora nueve veces del maratón de la ciudad de Nueva York
Medalla olímpica de plata en 1984
"Una fantástica colección de expertos en carrera pedestre convierte este libro en la guía integral que los corredores necesitan para levarles hasta el siguiente nivel."
Bill Rodgers
Ganador cuatro veces del maratón de Boston y del maratón de la ciudad de Nueva York
Poseedor del récord del mundo en categoría master de los 5.000 m, 8.000 m, 10.000 m y 10 M.
Los progresos en la carrera pedestre pueden adoptar muchas formas. Para algunos, consiste en lograr un nuevo récord personal. Para otros, significa volver a ponerse en forma después de una temporada o de una lesión. Pero para todos los corredores comprometidos, conseguir un progreso personal es una de las experiencias más gratificantes del deporte.
La Guía para progresar como corredor es una colección única de trabajos realizados por expertos en carrera pedestre de primer orden mundial que aportan su asesoramiento y su saber para que usted pueda llevar a cabo su progresión personal. En el interior encontrará instrucciones sobre todos los aspectos del entrenamiento, la competición y la recuperación para que pueda correr más deprisa, con más tiempo y con más fuerza mientras disfruta de su actividad. Se incluyen programas y sesiones de ejercicios que puede personalizar para optimizar su rendimiento, además de estrategias para prevenir lesiones, directrices específicas sobre nutrición e hidratación y mucho más.
Independientemente de cuáles sean sus objetivos como corredor, confíe en el asesoramiento experto de la Guía para progresar como corredor a fin de alcanzar una nueva cota en su rendimiento.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Présentation de l'éditeur
Khalid Khannouchi
Plusmarquista mundial de maratón
Dos veces ganador del maratón La Salle Bank Chicago
"Cada sección de este increíble libro proporciona a los corredores de todas las categorías las herramientas necesarias para lograr toda una vida de progresos como corredor. Tanto si es usted un atleta de élite como si es un corredor de fin de semana, la Guía para progresar como corredor ha de estar en su estantería para que pueda ser consultada en busca de consejo e inspiración de vez en cuando."
Grete Waltz
Ganadora nueve veces del maratón de la ciudad de Nueva York
Medalla olímpica de plata en 1984
"Una fantástica colección de expertos en carrera pedestre convierte este libro en la guía integral que los corredores necesitan para levarles hasta el siguiente nivel."
Bill Rodgers
Ganador cuatro veces del maratón de Boston y del maratón de la ciudad de Nueva York
Poseedor del récord del mundo en categoría master de los 5.000 m, 8.000 m, 10.000 m y 10 M.
Los progresos en la carrera pedestre pueden adoptar muchas formas. Para algunos, consiste en lograr un nuevo récord personal. Para otros, significa volver a ponerse en forma después de una temporada o de una lesión. Pero para todos los corredores comprometidos, conseguir un progreso personal es una de las experiencias más gratificantes del deporte.
La Guía para progresar como corredor es una colección única de trabajos realizados por expertos en carrera pedestre de primer orden mundial que aportan su asesoramiento y su saber para que usted pueda llevar a cabo su progresión personal. En el interior encontrará instrucciones sobre todos los aspectos del entrenamiento, la competición y la recuperación para que pueda correr más deprisa, con más tiempo y con más fuerza mientras disfruta de su actividad. Se incluyen programas y sesiones de ejercicios que puede personalizar para optimizar su rendimiento, además de estrategias para prevenir lesiones, directrices específicas sobre nutrición e hidratación y mucho más.
Independientemente de cuáles sean sus objetivos como corredor, confíe en el asesoramiento experto de la Guía para progresar como corredor a fin de alcanzar una nueva cota en su rendimiento.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Charles Berry, Bookseller
Lakeport, CA, Etats-Unis
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I started selling used books in 1985 in Davis, California, and online in 1998. I enjoy the process of using language to fully describe the advantages and blemishes of each book. Language can capture details that a photograph might miss, but if you are visually-oriented, I am happy to send a photo--please include your phone number, since it is easier to send a picture via text than email. I am of "mature" years, but will continue to sell books as long as I am able: I enjoy it too much! I am a mere temporary custodian, sending each book to its ultimate shelf--the one where it is appreciated the most.…
Spécialité
Non-fiction, specialized and obscureProfil professionnel du vendeur
Charles Berry, Bookseller
CA, Etats-Unis
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