Improving Sports Performance in Middle and Long-Distance Running : A Scientific Approach to Race Preparation

ISBN 10: 047198437X / ISBN 13: 9780471984375

Edité par Wiley & Sons, Incorporated, John, 1999

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Synopsis :

Ein zeitgemäßes Buch, das sich von der übrigen Literatur abhebt: Hier präsentiert sich aktuelle angewandte Sportwissenschaft in leserfreundlichem Format. Von hervorragenden Experten mit großer praktischer Erfahrung mit Elitesportlern und Trainern geschrieben, ist dieser Band nicht nur auf Profis zugeschnitten, sondern auch für den Freizeitsportler geeignet. Leicht verständlich geschrieben, mit zahlreichen Illustrationen, mit Tabellenmaterial und Zusammenfassungen. Diskutiert werden die physiologischen Anforderungen beim Mittel- und Langstreckenlauf anhand aktueller Erkenntnisse, die Grenzen der Laufleistung und spezielle Methoden, mit denen Sportler, Trainer und Sportwissenschaftler die Laufleistung einschätzen und überwachen können sowie die Umsetzung dieser Erkenntnisse im Training. Auch ernährungs- und umweltbezogene Aspekte werden behandelt. (y09/99)

À propos de l?auteur:

Joanne Fallowfield and David A. Wilkinson are the authors of Improving Sports Performance in Middle and Long-Distance Running: A Scientific Approach to Race Preparation, published by Wiley.

Détails bibliographiques

Titre : Improving Sports Performance in Middle and ...
Éditeur : Wiley & Sons, Incorporated, John
Date d'édition : 1999
Reliure : Couverture souple
Etat : Good
Edition : 1st Edition.