Keep Your Brain Young: The Complete Guide to Physical and Emotional Health and Longevity
McKhann, Guy M.; Albert, Marilyn
Langue : anglais
Edité par Wiley, 2002
- Éd. originale
- Livre relié
- Occasion




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N° de réf. du vendeur NOV25098
- Titre
- Keep Your Brain Young: The Complete Guide to Physical and Emotional Health and Longevity
- Auteur
- McKhann, Guy M.; Albert, Marilyn
- Éditeur
- Wiley
- Année de publication
- 2002
- État de l'article
- Moyen
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0471407925
- ISBN à 13 chiffres
- 9780471407928
- Édition
- Edition originale
- Poids de l'article
- 544 grammes
- Dimensions
- 2,64 centimètres de largeur par 15,95 centimètres de hauteur par 24,55 centimètres de profondeur
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Revue de presse
McKhann, a professor of neurology at John Hopkins, has coauthored this manual on the workings of the brain with his wife, Albert, director of gerontology research at Massachusetts General Hospital. Although the writing is dry, there is excellent information here for the aging adult. The authors acknowledge that growing older quite naturally involves some physical changes in the brain. They present the most effective ways, based on scientific research and case histories, to minimize these changes and their impact on everyday life. Strategies are offered to improve memory, such as doing mental exercises and maintaining a regular exercise program. For the disease–free older adult, the authors recommend a well–balanced diet and getting an adequate amount of sleep. They stress the importance of recognizing and seeking medical assistance for depression, hearing or vision loss and urinary and sexual problems. McKhann and Albert also deal extensively with a variety of brain disorders including tumors, Parkinson′s Disease and Alzheimer′s, and detail the latest medical treatments and drugs that may ameliorate some of these conditions. (May) (Publishers Weekly, April 15, 2002)
"...an easy–to–understand guide about some not–so–easy worries that mark upper–middle age...an extraordinarily useful guidebook to serve us..." (The Wall Street Journal, July 8, 2002)
THEY TEACH NEUROLOGY–HE′S at Johns Hopkins, and she′s at Harvard. Together, these cerebral types have written a fitness book to keep your gray matter in the pink.
Preserving your smarts, they argue, depends on a positive attitude and physical and mental exertion. Activities like swimming can prod the brain to produce the chemicals it needs to function in old age. Mental aerobics like crossword puzzles may strengthen connections between nerve cells and possibly aid in forming new neurons.
The authors believe that women may live longer than men because they shop, a pastime that requires both physical (walking and carrying bags) and mental (price–comparison) skills. There are no radical new theories here–just sharp insights into what goes on up there and how to keep your brain whole as you grow older. Carole Buia (Time Magazine, July 29, 2002)
"This accessible compendium offers a wealth of fascinating information on age–related brain changes..." ( Library Journal, April 1, 2002)
"...an easy–to–understand guide about some not–so–easy worries that mark upper–middle age...an extraordinarily useful guidebook to serve us..." (The Wall Street Journal, July 8, 2002)
"sharp insights into what goes on up there and how to keep your brain whole as you grow older." (TIME Magazine, July 29, 2002)
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