Glauben Sie auch, immer perfekt sein zu m�ssen? Top gestylt, die kl�gsten Ideen im Job, die beste Mutter und Ehefrau der Welt und bitte regelm��ig Sport treiben, vegan ern�hren und f�r alle Freunde stets erreichbar sein? Und haben Sie auch das Gef�hl, dabei Ihren Kopf zu verlieren? Dann wird es Zeit, zu akzeptieren, dass Sie nicht perfekt sind und dass das auch gut so ist. Denn wer sich von all dem Druck befreit, wird sich leichter und gl�cklicher f�hlen. Die eigenen Fehler werden nichtig, und das Leben bekommt eine v�llig andere Perspektive. Mit kleinen �bungen, die in jedem stressigen Alltag Platz finden, kann das Leben entschleunigt werden ? und Sie werden gelassener und zufriedener. (Klappentext) Polly Campbell erkl�rt, dass f�r ein Unperfektes Leben sehr viel Mut erforderlich ist. Hierf�r gibt die Autorin einige Tipps mit auf den Weg. Sechs Schritte zu mehr Mut: 1. Denk an dein Ziel und versprich dir, es zu erreichen; 2. Arbeite daran, das Risiko zu minimieren; 3. �be!; 4. Sei auf alles vorbereitet; 5. Konzentrier dich auf deine jetzigen Gef�hle; 6. W�rdige, dass Du tats�chlich aktiv geworden bist. Die Autorin zeigt gut verst�ndliche und leicht nachzumachende, einfache �bungen auf, die wirklich in jeden Alltag hineinpassen und somit helfen, endlich etwas mehr zu uns und zur inneren Ruhe zu finden! N� de r�f. du vendeur 107041

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D�tails bibliographiques

Titre : Lebe lieber unperfekt. Anleitung zum ...

�diteur : Knaur MensSana, M�nchen

Date d'�dition : 2013

Reliure : Broschiert

Etat : wie verlagsneu

Etat de la jaquette : Ohne Schutzumschlag

Edition : Erstausgabe

Description de la librairie

Privatverkauf aus Sammlungsaufl�sung, daher nicht Steuerpflichter: Keine Angabe und Ausweisung von MWSt. Viele Informationen zu meinen angebotenen B�chern finden Sie auch unter www.buchlemmi.de.

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