The Perfect Portions Cookbook : Using the Simple 100 Calorie Counting System
Langue : anglais
Edité par You Live Right, LLC, 2016
- Éd. originale
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-UnisBetter World Books
Vendeur AbeBooks depuis 3 août 2006
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 6,80
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
N° de réf. du vendeur 9354450-6
- Titre
- The Perfect Portions Cookbook : Using the Simple 100 Calorie Counting System
- Auteur
- Williams, Anson, Dolgov, Mona
- Éditeur
- You Live Right, LLC
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1495179214
- ISBN à 13 chiffres
- 9781495179211
- Édition
- 1st Edition.
- Poids de l'article
- 3,38 livres
- Dimensions
- N/A
The simple, revolutionary 100 calorie system and cookbook that lets you enjoy all your delicious comfort food favorites!
THE PERFECT PORTION COOKBOOK is the first of its kind, filled with 150 delicious comfort food classics that you can eat "guilt free," because each recipe has been crafted in multiples of 100 calories. You can choose the perfect portion that is right for you.
Why Do This? It's easy...WE ALL LOVE FOOD! Especially homemade comfort food. But, it's often hard to know how much we should be eating of the foods we love. And when there is no easy way to know how many calories we are really eating, it's so easy to unknowingly overeat.
Up until now there has been no easy way to create perfect personalized portion sizes, except for learning a complicated calorie-counting system. So here's the idea: create a simple calorie-counting system that's built right into every recipe--a system so easy that you can see the size and quantity of a 100-calorie portion. When you see the 100-calorie size, you can choose the number of units to include in your perfectly portioned meal or snack.
So whether you want 100, 200, 300, 400 or 500 calories, you can build the perfect portions and meals that's right for you. Knowledge is power, so the goal is to provide you with a guide that keeps you in "check" to still eat the foods you love, yet be aware of the perfect portion that's right for you!
The Goal? To be able for you to eat the foods you love, without feeling compromised! Inside this book you'll find:
- Great-tasting recipes and based on one of 150 American favorite foods, each easily divisible into 100-calorie portions.
- Attention to portion sizes, making sure not to skimp, but rather enhance portions through healthful food swaps.
- Realistic recommendations for portion sizes, adjustable by meal. Breakfast or dinner might be a 300-, 400- or 500-calorie portion, depending on your eating preferences.
- WOW indulgent recipes, such as decadent desserts, in the 100- or 200-calorie range, so that you could satisfy your sweet tooth in a guilt-free way!
Now you can "have your cake and eat it too".... literally! Bon appétit!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Best known for his Golden Globe-nominated role on the series Happy Days, Anson Williams is also an award-winning television director, writer, producer, and entrepreneur. He also won the Humanitas Award for his writing, has been honored by the United States Patent and Trademark Office, and served on the Board of the USO. Together, with business partner JoAnna Connell, he founded StarMaker Products, a worldwide consumer product company.
Nutritionist and product development expert Mona Dolgov lives her lifelong mission of creating healthier food products and inventing simple culinary tricks to create yummy recipes. A graduate of Cornell University in Nutritional Sciences, she has worked in the housewares and food industry for the last 25 years, inventing patented products and launching marketing programs for healthier living. She has authored over 20 cookbooks for housewares manufacturers and grocery retailers, focused on simplicity and using nutritious ingredients.
Well-known TV personality, Bob Warden has proven taste and sizzling passion for great food. In thirty years as a television cooking personality, he has authored over a dozen bestselling cookbooks, including comfort food favorite Great Food Fast, the all-time, bestselling pressure cooker book. Bob has also helped develop over 300 kitchen tools, cookware, and appliances for various housewares manufacturers.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Better World Books
Mishawaka, IN, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 3 août 2006
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 3 à 5 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 11,21 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Better World Books (https://www.BetterWorldBooks.com) is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised $33 million for libraries and literacy, donated over 32 million books, and reused or recycled more than 397 million books.…
Profil professionnel du vendeur
Better World Books Marketplace, Inc.
55740 Currant Road
Mishawaka, IN Etats-Unis 46545
Conditions de vente
Better World Books (BWB) values your satisfaction and offers you returns within thirty (30) days after the estimated delivery date on most items. All returned items must be in the original condition; used items should include the SKU sticker located on the spine or back of the product.
If you have an incomplete, incorrect, or damaged shipment, please contact our Customer Care team via Abebooks contact seller options before proceeding with the return.Please keep in mind that because we deal mostly in used books, any extra components, such as CDs, DVDs, figurines, or access codes are not included.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Better World Books, Mishawaka, Indiana, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please allow 1-2 business days for order fulfillment.