Preventing Bipolar Relapse: A Lifestyle Program to Help You Maintain a Balanced Mood and Live Well.
Langue : anglais
Edité par New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2014
- Éd. originale
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : BOOKHOME SYDNEY, Annandale Sydney, NSW, AustralieBOOKHOME SYDNEY
Vendeur AbeBooks depuis 14 janvier 2000
Etat: Occasion
EUR 11,56
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Paperback small octavo, very good condition, charts, few dents top corner front cover, minor edgewear. 167 pp. Ruth C. White explains how people with bipolar disorder can live well. Offers an innovative approach to relapse prevention using the simple program SNAP (sleep, nutrition, activity and people). Includes downloadable tracking tools. The author is an American clinical associate professor of social work. First edition stated.
N° de réf. du vendeur 28764
- Titre
- Preventing Bipolar Relapse: A Lifestyle Program to Help You Maintain a Balanced Mood and Live Well.
- Auteur
- White, Ruth C.
- Éditeur
- New Harbinger Publications, Oakland, CA
- Année de publication
- 2014
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1608828816
- ISBN à 13 chiffres
- 9781608828814
- Édition
- 1st ed.
- Catalogues du vendeur
- SELF-HELP & PERSONAL GROWTH
If you buy just one book on bipolar disorder, let this be it.
There's an old saying: "Prevention is better than cure." If you have bipolar disorder, this is especially true. For you, it's incredibly important to read the warning signs of a possible episode. For instance, you may find you are not sleeping as well as usual, or you might be sleeping too much. You may stop doing things that you normally enjoy, or you may start acting out your impulses in ways that alienate those around you or get you into trouble.While the path to wellness for those with bipolar may involve psychiatric visits and medication adjustments, preventing manic and depressive episodes is the true key to staying healthy and happy. So how do you do it? And most importantly, how can you keep yourself motivated?
In this powerful, breakthrough book, bipolar expert Ruth C. White shares her own personal approach to relapse prevention using the innovative program SNAP (Sleep, Nutrition, Activity, and People). White also offers practical tips and tracking tools you can use anytime, anywhere. By making necessary lifestyle adjustments, you can maintain balanced moods, recognize the warning signs of an oncoming episode, and make the necessary changes to reduce or prevent it.This is the first and only book on bipolar disorder that focuses exclusively on prevention. To help you stay well, White includes links to helpful online tracking tools so that you can manage your symptoms, anytime, anywhere. If you are ready to stop living in fear of your next episode, this life-changing book can help you take charge of your diagnosis--and your life.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
BOOKHOME SYDNEY
Annandale Sydney, NSW, Australie
Vendeur AbeBooks depuis 14 janvier 2000
Frais d'expédition de Australie vers Etats-Unis
| Article | 10 à 30 jours ouvrés | 10 à 20 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 39,01 | EUR 57,13 |
Modes de paiement
- Paypal
- Prélèvement automatique
Description de la boutique
ONLINE BOOKSHOP ONLY. Located in the inner western suburbs of Sydney, Australia. All our books are in stock in Sydney (mostly single copies). A broad general range, mostly nonfiction, plus specialist areas, including Australian books, also psychology, health, ethnicity, science, nature, environment, children's books.
Spécialité
australian books, australian history, children's books, psychology health self-help, Irish Celtic, pets animals, nature, science, ethnicity, religionProfil professionnel du vendeur
BOOKHOME SYDNEY
NSW, Australie
Conditions de vente
PAYING US: 1. Visa, Mastercard, Amex credit cards (ABE secure server, or Bookhome secure server at www.bookhome.com.au). 2. PayPal secure server (we are a verified user). 3. Direct deposit (Australian customers only.) 4. Personal cheques (Australian customers in Australian dollars only).
OUR POLICY. Unless otherwise described, our books are clean, have tight binding, without marks / foxing. Genuine guarantee. Expertly wrapped. We post overseas parcels by Australia Post Air Mail. We post three or more times a week.
Bookhome, PO Box 176, Annandale NSW 2038, Australia. Email: books@bookhome.com.au. ABN: 562 5799 2647. Greetings from Michael & Shirley.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à BOOKHOME SYDNEY, Annandale Sydney, New South Wales, Australia, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
For ABE orders, if a thin pamphlet, we reduce postage. For heavy books (over 1 Kg) we request more postage.
For direct sales, we charge actual postage, and offer 20% discount for orders of 2 or more books. Free registration over $A100. Our price to post additional books is low, as is our rate to post to Sydney Inner West.