Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes (Racing Weight Series)
Fitzgerald CISSN, Matt, Fear, Georgie
Langue : anglais
Edité par VeloPress, 2014
- Éd. originale
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Etats-UnisThe Maryland Book Bank
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- Titre
- Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes (Racing Weight Series)
- Auteur
- Fitzgerald CISSN, Matt, Fear, Georgie
- Éditeur
- VeloPress
- Année de publication
- 2014
- État de l'article
- Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1937715159
- ISBN à 13 chiffres
- 9781937715151
- Édition
- 1st Edition.
- Série
- Livre 3 sur 3: The Racing Weight
Whatever your training demands, Racing Weight meals make it simple to dial in the right mix of carbs, fat, and protein and satisfy your appetite. Put high-quality, well-balanced meals on your table in as little as 15 minutes with time-saving tips for food preparation and grocery shopping.
Discover the best foods for athletes:
• 100+ healthy recipes for any athlete, from reluctant cook to cooking enthusiast
• Whole grains, fiber, and lean protein to elevate diet quality
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With Racing Weight Cookbook, you’ll take control of your diet with the proven Racing Weight approach, practiced by the world’s best endurance athletes and backed by scientific research. The fastest athletes tend to be the leanest, but every athlete needs to eat well to perform well. Racing Weight Cookbook makes it easy for you to eat and train for weight loss at the same time.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Georgie Fear is an endurance athlete, personal trainer, and registered dietitian. She's a healthy foodie and author of two cookbooks Fuel Up and Dig In. Fear graduated with a degree in Nutritional Science from Rutgers University and oversaw the sports nutrition programs for 21 Division I athletic teams. She enjoys answering food and health questions on AskGeorgie.com.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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