SPARK - The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
Ratey, John J. / Hagerman, Eric
Langue : anglais
Edité par Little Brown & Co, NY, 2008
- Éd. originale
- Livre relié
- Occasion

Vendeur : Monroe Bridge Books, MABA Member, Houlton, ME, Etats-UnisMonroe Bridge Books, MABA Member
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The Mind-Body connection, and how aerobic exercise is the best defense against dementia, mood disorders, ADHD, addictions and more. 294pp, with binding and hinges tight. NO LABELS, INSCRIPTIONS, NOR MARKINGS. The Dust Jacket is NOT price-clipped.
N° de réf. du vendeur 005546
- Titre
- SPARK - The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
- Auteur
- Ratey, John J. / Hagerman, Eric
- Éditeur
- Little Brown & Co, NY
- Année de publication
- 2008
- État de l'article
- VERY GOOD ++
- Jaquette
- Very Good ++
- Reliure
- Hardcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0316113506
- ISBN à 13 chiffres
- 9780316113502
- Édition
- 1st Edition
- Dimensions
- 8vo - over 7¾" - 9¾" tall
- Catalogues du vendeur
- MEDICAL/DENTAL/HEALING
A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain, from the bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey, MD.
Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance.
In Spark, John J. Ratey, M.D., embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's.
Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, which has put this school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), Spark is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain. It will change forever the way you think about your morning run―or, for that matter, simply the way you think.
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