Triathlon 2.0: Data-Driven Performance Training
Langue : anglais
Edité par Human Kinetics, 2016
- Éd. originale
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandeKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Vendeur AbeBooks depuis 27 février 2001
Etat: Neuf
EUR 23,71
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
Achieve your best finish ever when you train by the numbers with former elite triathlete Jim Vance. Triathlon 2.0 shows you how to interpret data from power meters, GPS systems, heart rate monitors, and swim workouts to achieve new goals and optimize performance. Editor(s): Vance, Jim. Num Pages: 248 pages, black & white illustrations, black & white halftones. BIC Classification: WSKQ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 180 x 317 x 17. Weight in Grams: 530. . 2016. 1st Edition. Paperback. . . . .
N° de réf. du vendeur V9781450460026
- Titre
- Triathlon 2.0: Data-Driven Performance Training
- Auteur
- Vance, James
- Éditeur
- Human Kinetics
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 145046002X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781450460026
- Édition
- Edition originale
Serious triathletes may be the most tech-savvy of all athletes. You have the latest devices and know that data to improve your performance are at hand, but putting it all together can be a daunting, confusing task.
Triathlete, coach, researcher, and author Jim Vance maintains that, despite access to the relevant information, most triathletes start a race undertrained or overtrained. That's why he's developed Triathlon 2.0: Data-Driven Performance Training, the first program to take advantage of the latest science and technology.
Triathlon 2.0 examines the sport's most popular devices, including cycling power meters, GPS trackers, and heart rate monitors. Capture the most accurate readings, learn what they mean, and, just as important, what they don't. Then, put the numbers to work for you, translating your data into a comprehensive program based on your performance needs and triathlon goals.
With Triathlon 2.0, you will learn these skills:
- Establish and identify optimal aerobic fitness base.
- Determine the exact number of intervals for the most effective training and quickest recovery.
- Identify performance markers to track training results.
- Develop a tapering plan for peak performance.
- Monitor pace and progress in real time.
If you're serious about maximizing performance, then turn to the only program built around your personal performance data. With Triathlon 2.0, the power and plan are in your hands.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Jim Vance is a former elite triathlete and currently an international triathlon, running, and cycling elite coach with TrainingBible Coaching. After a college career as a cross country and track athlete at the University of Nebraska, where he earned his degree in physical and health education, Vance turned to triathlon and trained at the Olympic Training Center. Later he moved to Ironman racing where he had many top finishes, including a third-place finish at Ironman Florida with a personal best time of 8:37:09.
Vance is the founder and head coach of the nonprofit organization Formula Endurance, the nation's first USA Swimming and USA Triathlon high-performance team that develops elite youth and junior triathletes for Olympic-style racing, based in San Diego, California. Formula Endurance is annually named one of the top development programs in the United States.
With Joe Friel, Vance coedited and contributed to Triathlon Science (Human Kinetics, 2013), a book that focuses on science and research in the sport.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Galway, GY, Irlande
Vendeur AbeBooks depuis 27 février 2001
Frais d'expédition de Irlande vers Etats-Unis
| Article | 12 à 22 jours ouvrés | 10 à 20 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 9,50 | EUR 11,50 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Kennys.ie is the largest exporter of books from Ireland currently exporting to approximately 100 countries around the world. Kennys Bookshop houses hundreds of thousands of books and specialises in collection development and library services, supplying booksellers and state and university libraries on a global scale including the U.S.A.,Japan and Europe. Kennys.ie is Ireland's Largest Online Bookshop.
Spécialité
Asia, All Aspects of the Irish Experience, Irish Literature, Irish History, Human Rights, International Espionage, History of Ideas and Human Thought, Labour History, Jewish Studies and the Holocaust. Gureilla Movements., Russian and Soviet History and Literature. Womens Studies and Feminism.Profil professionnel du vendeur
Kennys Bookshop and Art Galleries (Holdings) Limited
Liosbán Retail Park, Tuam Road
Galway, Irlande H91 N5P8
Conditions de vente
Terms of Sale - Credit Cards: Visa, Master Card, American Express, Diner.
Payment can also be made by bank draft in Euros, drawn on an Irish Bank.
We regret that PO Boxes are not acceptable to the U.S. as our courier will not deliver to them.
In case of returns or queries please contact us by email books@kennys.ie or by phone +353 91 709350
VAT Registration - IE2238521A
Conor Kenny
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Free Shipping