Una gua para superar la ansiedad y el miedo al conducir (Paperback)

Langue : espagnol

Edité par Independently Published, 2025

9798274450737

Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-UnisGrand Eagle Retail

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 12 octobre 2005

Livre broché

Etat: Neuf

EUR 21,18

 Frais de port gratuits 
Expédition nationale : Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

A propos de cet article

Paperback. Conducir no tiene que ser una experiencia abrumadora. Para muchos, la ansiedad convierte el asiento del conductor en un lugar de estres, duda o incluso miedo. Esta guia completa esta disenada para ayudarte a liberarte de esos patrones, recuperar la confianza y redescubrir la calma al volante. Ya sea que estes empezando a enfrentar tus miedos o busques fortalecer tus herramientas para afrontarlos, este libro ofrece estrategias claras y practicas para que conducir vuelva a sentirse manejable.Ideal para quienes sienten nervios, miedo o ansiedad al conducir, este libro te ensenara a recuperar la calma, la confianza y el control al volante.Dentro encontraras: Planes de progreso paso a paso - Tecnicas de exposicion gradual para ayudarte a pasar de sentarte en el auto a conducir en calles mas transitadas, a tu propio ritmo.Herramientas para calmar la ansiedad - Metodos de respiracion, ejercicios de atencion plena y tecnicas de anclaje disenadas especialmente para conductores.Habilidades cognitivas para replantear pensamientos - Formas practicas de desafiar los pensamientos catastroficos de "y si.?" y reemplazarlos por perspectivas mas equilibradas y realistas.Sistemas de apoyo - Consejos para trabajar con familiares, amigos o companeros que puedan motivarte sin quitarte el control.Estrategias reales para afrontar el panico - Guiones, listas y rutinas para manejar el estres en carretera, cruces y situaciones inesperadas.Motivacion y empoderamiento - Un enfoque positivo que enfatiza el progreso sobre la perfeccion, recordandote que cada avance es una victoria.Escrito por un instructor de manejo con mas de 17 anos de experiencia ayudando a conductores con ansiedad, este libro combina la experiencia profesional con la empatia y las herramientas practicas.Ya sea que hayas evitado manejar, quieras sentirte tranquilo en el trafico o simplemente busques paz mental al conducir, Guia Completa para Superar la Ansiedad al Conducir es tu recurso de confianza para ganar seguridad, mantener la calma y manejar con serenidad.Da el primer paso hacia una conduccion sin estres: agrega este libro a tu carrito hoy y comienza tu camino de regreso a la confianza al volante. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

N° de réf. du vendeur 9798274450737

Titre
Una gua para superar la ansiedad y el miedo al conducir (Paperback)
Auteur
Drive Safely Publishing
Éditeur
Independently Published
Année de publication
2025
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
espagnol
ISBN à 13 chiffres
9798274450737

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, Etats-Unis

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 12 octobre 2005

Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis

Article6 à 14 jours ouvrés6 à 16 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

APOLLO ONLINE CORP.

605 Geddes Street
Wilmington, DE Etats-Unis 19805