Le guide pratique du Cardio-Training.

Langue : français

Edité par Amphora, 1998

2851805185 / 9782851805188

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A propos de cet article

Amphora 1998 In-8, broché, 135 pages, bel exemplaire. Epuisé Très Bon Etat "La pratique d'activités à caractère d'endurance, ou cardio-training, constitue un des fondements de la condition physique, notamment au niveau cardio-vasculaire. Mais il ne faut pas faire n'importe quoi, n'importe comment. Ce guide présente clairement et simplement les notions d'anatomie et de physiologie indispensables à une bonne compréhension du système cardio-vasculaire et une meilleure connaissance de sa méthodologie d'entraînement. Le cardio-training est une démarche qui se doit d'être rigoureuse et personnalisée. Au fil des pages de cet ouvrage, les auteurs vous livrent informations, concepts et programmes qui vous permettront d'élaborer et d'effectuer votre démarche de cardio-training avec efficacité et sans danger. Un guide pratique et concret pour un entraînement cardio-vasculaire efficace." Mise à jour du 4 novembre 2026. Paiement PayPal immédiat. Mondial Relay pour : France, Angleterre, Allemagne, Autriche, Belgique, Espagne, Italie, Portugal, Luxembourg, Pays-Bas, Pologne (Communiquer votre point ou locker si connu). Une participation supplémentaire peut être demandée hors France; les envois compris entre 5 et 25 kg sont dégressifs Pour l'international hors Europe (Suisse, Canada, Japon, Etats-Unis, les frais d'expéditions peuvent varier selon le poids (mise à jour : 1 juin 2026). A compter de fin novembre un catalogue " Cadeau de fin d'année" sera crée (très bon état à neuf. tous budgets). …

N° de réf. du vendeur 9211

Titre
Le guide pratique du Cardio-Training.
Auteur
Savoldelli Jack - Laidet Lionel
Éditeur
Amphora
Année de publication
1998
État de l'article
Très Bon Etat
Reliure
Couverture souple
Langue
français
ISBN à 10 chiffres
2851805185
ISBN à 13 chiffres
9782851805188

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