Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Le best-seller international.
Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.
S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.
Parmi ces conseils clés :
• Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort.
• Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences.
• Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales...
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JESSIE INCHAUSPÉ est une biochimiste française, fondatrice de Glucose Goddess et autrice à succès de Faites votre Glucose Révolution et de La Méthode Glucose Goddess (Robert Laffont, 2022 et 2023).
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Etat : Aceptable. : Descubre cómo revolucionar tu salud con 'Faites votre glucose révolution', un bestseller internacional de Jessie Inchauspé. Este libro te explica el papel crucial del glucosa en tu organismo y te ofrece 10 consejos sencillos y sorprendentes para mejorar tu salud sin dietas restrictivas. Aprende a comer los alimentos en el orden correcto, a disfrutar de postres sin culpa y a transformar tu desayuno para potenciar tu energía. Conviértete en la mejor versión de ti mismo con este enfoque innovador y científicamente probado. EAN: 9782221256770 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Faites votre glucose révolution Autor: Jessie Inchauspé Editorial: Robert Laffont Idioma: fr Páginas: 368 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2025-12-04-439c1597
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Etat : fine. grand format , très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie,Coins abîmés. 85809-128 - Faites votre Glucose Revolution, Inchauspé, Jessie, Robert Laffont, 2022. N° de réf. du vendeur 85809-128
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Vendeur : Solibri, Epone, France
Etat : fine. grand format , très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie,Déchirure sur la couverture. 85809-127 - Faites votre Glucose Revolution, Inchauspé, Jessie, Robert Laffont, 2022. N° de réf. du vendeur 85809-127
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