La Méthode Glucose Goddess - Couverture souple

Inchauspé, Jessie

 
9782266336451: La Méthode Glucose Goddess
Couverture souple
ISBN 10 : 2266336452 ISBN 13 : 9782266336451
Editeur : Pocket, 2025

Synopsis

Après Faites votre Glucose Révolution, la méthode pour une énergie renouvelée !

Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de 4 semaines en 4 étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 100 recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de 2 700 personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Et ce, sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.

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À propos de l?auteur

Jessie Inchauspé est une biochimiste et vulgarisatrice scientifique française. Son premier livre, Faites votre glucose révolution, s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires dans le monde et a été traduit dans quarante langues. Sur son compte Instagram @glucosegoddess, elle partage ses recherches avec plus de deux millions d'abonnés. Elle est titulaire d'une licence en mathématiques du King's College de Londres et d'un master en biochimie de l'université Georgetown.

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Éditeur
Pocket
Date d'édition
2025
Langue
français
ISBN 10 
2266336452
ISBN 13 
9782266336451
Reliure
Poche
Nombre de pages
288
Coordonnées du fabricant
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

Krügerweg 1
Trebbin
Brandenburg
14959
Allemagne

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