Mes recettes healthy #2: BAM ! 80 recettes fitfightforever pour te transformer - Couverture souple

Geoffray, Thibault

 
9782501154550: Mes recettes healthy #2: BAM ! 80 recettes fitfightforever pour te transformer
Couverture souple
ISBN 10 : 250115455X ISBN 13 : 9782501154550
Editeur : Marabout, 2020

Synopsis

Mincir grâce aux 80 nouvelles recettes de Thibault Geoffray, le coach sportif n°1 d’Instagram ! Des recettes toujours aussi simples, rapides et délicieuses et toutes les clés pour transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé !
Toasts de patate douce et œuf poché, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacées au peanut butter ou smoothie purple… Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu d’ingrédients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnée aux fruits et légumes !

Grâce à ce nouveau livre de Thibault Geoffray, commencez ou continuez votre prise en main tout en vous régalant sans jamais vous priver !

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À propos de l?auteur

Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

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Éditeur
Marabout
Date d'édition
2020
Langue
français
ISBN 10 
250115455X
ISBN 13 
9782501154550
Reliure
Broché
Nombre de pages
176
Coordonnées du fabricant
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

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