Mon bullet journal spécial bien-être - Couverture souple

Malmasson, Malory

 
9782849335468: Mon bullet journal spécial bien-être
Couverture souple
ISBN 10 : 2849335460 ISBN 13 : 9782849335468
Editeur : Contre-dires, 2020

Synopsis

Le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon de route idéal pour vous investir pleinement et durablement sur votre chemin d'évolution personnel et spirituel. Vous pourrez vous concentrer sur l'essentiel, notamment sur les thématiques suivantes : instaurer une routine bien-être, assurer un suivi alimentaire, (re)trouver un meilleur sommeil, tenir un journal de rêves, pratiquer une activité physique, se libérer des liens toxiques et des dépendances, pratiquer la gratitude...

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À propos de l?auteur

Malory Malmasson, thérapeute et influenceuse, est une jeune femme aux multiples projets. Elle a voulu, par ce bullet journal, partager sa trousse à outils bien-être afin de permettre à chacun d'aller vers un plus grand épanouissement.

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Éditeur
Contre-dires
Date d'édition
2020
Langue
français
ISBN 10 
2849335460
ISBN 13 
9782849335468
Reliure
Couverture à spirales
Nombre de pages
143
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Buchpark GmbH
gpsr@buchpark.de

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