La sophrologie facile

Langue : français

Edité par Marabout, 2013

2501084756 / 9782501084758

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A propos de cet article

: Este libro ofrece una guía práctica para relajar la presión, vencer el estrés y recuperar el bienestar físico y mental a través de la relajación sofrológica. Presenta una serie de 30 ejercicios progresivos y personalizados diseñados para eliminar tensiones musculares, resolver conflictos internos y descubrir los beneficios de la meditación profunda en el desarrollo de la personalidad y la creatividad.Ideal para quienes sufren de tensiones físicas como mandíbulas apretadas o dolores de espalda causados por la ansiedad, la obra enseña técnicas sencillas, relajantes y dinamizantes para armonizar el cuerpo y las emociones. EAN: 9782501084758 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La sophrologie facile Autor: Yves Davrou Editorial: Marabout Idioma: fr Páginas: 139 Formato: tapa blanda.

N° de réf. du vendeur Happ-2026-03-31-3e5ad210

Titre
La sophrologie facile
Auteur
Yves Davrou
Éditeur
Marabout
Année de publication
2013
État de l'article
Good
Reliure
Couverture souple
Langue
français
ISBN à 10 chiffres
2501084756
ISBN à 13 chiffres
9782501084758

Hamelyn

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