Le trauma, comment s'en sortir ? - Je (re)prends ma vie en main
Coraline Hingray, Wissam El-Hage
Langue : français
Edité par De Boeck supérieur, 2020
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Librairie du Souffle de l'Esprit, BARR, GRANDEST, FranceLibrairie du Souffle de l'Esprit
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Nul n'est à l'abri de subir un traumatisme, qu'il soit mineur ou majeur. Que ce soit à la suite d'un accident, d'une catastrophe, d'un viol ou d'une agression, on n'y pense jamais jusqu'à ce que cela se produise. La personne touchée se retrouve alors dévastée, désorientée, sans savoir comment réagir. Souvent, l'entourage peine à comprendre et ignore comment apporter son soutien. Ce livre est conçu pour guider tant les victimes que leurs proches à travers les différentes phases de la crise — qu'elle soit aiguë, immédiate ou à plus long terme. Il offre des clés pour : - Comprendre : Pourquoi réagis-je de cette manière ? Est-ce normal ? - Agir : Quelles actions entreprendre pour m'aider ou aider la personne concernée ? Comment gérer pensées et émotions ? - Traiter : Quel traitement privilégier (EMDR, hypnose, médicaments.) ? Quand solliciter une aide professionnelle ? Nombre de pages : 192 — Format : Grand Format.
N° de réf. du vendeur 9782807329409_VN001
- Titre
- Le trauma, comment s'en sortir ? - Je (re)prends ma vie en main
- Auteur
- Coraline Hingray, Wissam El-Hage
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- new
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- français
- ISBN à 10 chiffres
- 2807329403
- ISBN à 13 chiffres
- 9782807329409
- Illustrateur
- Dezarmenien, Matthieu
- Poids de l'article
- 500 grammes
- Dimensions
- 24 x 17 x 1.5 cm
Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération !
Se libérer du poids des traumatismes et s’en sortir, c’est possible ! Et à votre portée…
Un traumatisme peut arriver à n’importe qui, n’importe où, n’importe quand. Une agression, un accident, un attentat, un deuil, un viol ou même de la maltraitance… On n’y pense pas, mais lorsque cela arrive, la personne se retrouve dévastée et démunie. Elle ne sait que faire, à qui s’adresser, où trouver des réponses et encore moins comment s’en sortir.
Fondé sur la longue expérience des auteurs, Le trauma, comment s’en sortir ?répond aux besoins concrets des victimes de traumatisme·s (et de leur entourage). Richement illustré, il propose un chemin en trois étapes :
• COMPRENDRE mes réactions et mes symptômes.
• AGIR sur mes émotions, mes pensées, ma vie en étant guidé·e sur le chemin de la guérison.
• TRAITER ! Quand me faire aider ? Quels traitements existent ? Comment choisir ce qui me correspond le mieux (EMDR, TCC, hypnose, médicaments…) ?
Découvrez
- ? 50 conseils de psy
- ? + de 130 témoignages
- ? + de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos, PDF…)
Pour que chacun puisse avancer à son rythme, le livre est accompagné d’un cahier téléchargeable avec de nombreuses propositions d’exercices.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Wissam El-Hage, MD, PhD, est Professeur des Universités Praticien Hospitalier de Psychiatrie à l’Université François Rabelais de Tours et au CHRU de Tours, France. Il est président de la French Society for Traumatic Stress Studies (FSTSS) et référent de la Cellule d’Urgence Médico-Psychologique d’Indre-et-Loire (CUMP37) et du Centre Expert Dépression Résistante de Tours, Fondation FondaMental. Il est également membre du réseau ABC des Psychotraumas, du board de l’European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS).
Matthieu Dezarmenien est illustrateur.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Spécialité
neuf ou occasion dans la santé, le bien-être, le développement personnel, l'ésotérisme, la spiritualitéProfil professionnel du vendeur
SARL LES EDITIONS ECCE
14 Rue Charles V
Paris, France 75004
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