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How to Sleep Like a Caveman: ‘Causing a great stir among the legions of people who don’t sleep’ BBC Radio 4 - Couverture souple

Van De Laar, Merijn

 
9780008717629: How to Sleep Like a Caveman: ‘Causing a great stir among the legions of people who don’t sleep’ BBC Radio 4
Couverture souple
ISBN 10 : 0008717621 ISBN 13 : 9780008717629
Editeur : William Collins, 2025

Synopsis

‘Causing a great stir among the legions of people who don’t sleep’ BBC Radio 4

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À propos de l?auteur

Dr Merijn van de Laar obtained his doctorate on the subject of personality and sleep and the treatment of insomnia. He worked for years as a sleep scientist and sleep therapist and he is deputy head of the family medicine programme at Maastricht University. He is also a frequent guest on TV and radio.

À propos de la quatrième de couverture

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van de Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.

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Éditeur
William Collins
Date d'édition
2025
Langue
anglais
ISBN 10 
0008717621
ISBN 13 
9780008717629
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
304
Coordonnées du fabricant
Van Ditmar Boeken BV; sales@vanditmar.nl

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ISBN 10 :  0008717613 ISBN 13 :  9780008717612
Editeur : William Collins, 2025
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Merijn van de Laar
Edité par HarperCollins Publishers, 2025
ISBN 10 : 0008717621 ISBN 13 : 9780008717629
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Edité par Harper Collins Publishers UK, 2025
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ISBN 10 : 0008717621 ISBN 13 : 9780008717629
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Paperback. Etat : Brand New. 304 pages. 6.02x1.06x9.21 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __0008717621

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