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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―in Only 60 Minutes a Week - Couverture rigide
Synopsis
Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast
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À propos de l?auteur
Sal Di Stefano is a personal trainer and co-founder of Mind Pump Media and co-host of Mind Pump, an online radio show/podcast that is dedicated to providing truthful fitness and health information. He is also the designer of the Muscular Adaptation Programming System (MAPS). Sal is dedicated to prioritizing health over appearance, and he aims to shift the direction of the fitness industry from aesthetic- and insecurity-based to one based in self-love and self-care.
Instagram: @mindpumpsal
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body?in Only 60 Minutes a Week
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR011808788
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The Resistance Training Revolution
Edité par
Hachette Go, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : BoundlessBookstore, Wallingford, Royaume-Uni
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.21. N° de réf. du vendeur G0306923785I4N00
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.21. N° de réf. du vendeur G0306923785I4N01
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.21. N° de réf. du vendeur G0306923785I5N00
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.21. N° de réf. du vendeur G0306923785I4N01
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.21. N° de réf. du vendeur G0306923785I4N00
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Balance, 2021
ISBN 10 : 0306923785
ISBN 13 : 9780306923784
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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