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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―in Only 60 Minutes a Week - Couverture souple
Synopsis
Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast
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À propos de l?auteur
Sal Di Stefano is a personal trainer and co-founder of Mind Pump Media and co-host of Mind Pump, an online radio show/podcast that is dedicated to providing truthful fitness and health information. He is also the designer of the Muscular Adaptation Programming System (MAPS). Sal is dedicated to prioritizing health over appearance, and he aims to shift the direction of the fitness industry from aesthetic- and insecurity-based to one based in self-love and self-care.Instagram: @mindpumpsal
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body?in Only 60 Minutes a Week
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR012558991
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The Resistance Training Revolution : The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Edité par
Grand Central Publishing, 2022
ISBN 10 : 0306923793
ISBN 13 : 9780306923791
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
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Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
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The Resistance Training Revolution
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Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
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THE RESISTANCE TRAINING REVOLUTION
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The Resistance Training Revolution
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body?in Only 60 Minutes a Week
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body?in Only 60 Minutes a Week
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
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