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Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level - Couverture souple
Synopsis
The Complete Guide To Surf Fitness brings together all the latest knowledge and techniques to offer a complete training program for beginners to pro's. Illustrated with more than 150 annotated photos and inspiring surf images, the guide covers everything from stretching and flexibility exercises to core strength, resistance training and plyometrics. Also covered is the use of exercise equipment such as Swiss balls, Indo boards and Bosu balls as well as a swimming program and tips for young surfers. There’s no need to join a gym as all the exercises can be done at home.
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À propos de l?auteur
Lee Stanbury is a highly experienced personal trainer, surf and swimming coach based in southwest England. He is coach to Ben Skinner, 2009 European Longboard Champion.
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR004533023
Quantité disponible : 8 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. 1747703431. 5/20/2025 1:10:31 AM. N° de réf. du vendeur U9780952364665
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications Ltd, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. A few small stains. N° de réf. du vendeur wbs6738378078
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications Ltd, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de réf. du vendeur wbs8592155207
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M00952364662-G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M00952364662-V
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Boodle Books, Millmerran, QLD, Australie
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : Very Good. THE COMPLETE GUIDE TO SURF TRAINING AND FITNESS FOR THE AMATEUR AND PROFESSIONAL. N° de réf. du vendeur 006561
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Complete Guide to Surf Fitness: The Definitive Guide to Surf Training Whatever Your Level
Edité par
Orca Publications, 2011
ISBN 10 : 0952364662
ISBN 13 : 9780952364665
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : HPB-Ruby, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_426302799
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