'Pure O' OCD: Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy (16pt Large Print Edition) - Couverture souple

LeJeune, Chad

 
9781038730602: 'Pure O' OCD: Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy (16pt Large Print Edition)
Couverture souple
ISBN 10 : 1038730600 ISBN 13 : 9781038730602
Editeur : ReadHowYouWant, 2023

Synopsis

Pure obsessional obsessive-compulsive disorder, or ''Pure O'' OCD, is a subtype of OCD characterized by intrusive thoughts, images, or urges without any visible symptoms. Grounded in acceptance and commitment therapy (ACT), and written by a renowned ACT and anxiety expert, ''Pure O'' OCD offers readers five powerful skills to get unstuck from obsessive thoughts, overcome fears, feel more grounded, and live a life that truly reflects what they value most.

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À propos de l?auteur

Chad LeJeune, PhD, is a clinical psychologist, and professor of psychology at the University of San Francisco. He is a founding fellow of the Academy of Cognitive and Behavioral Therapies. He has been a practitioner of acceptance and commitment therapy (ACT) since its inception in the early 1990s. He is author of The Worry Trap.

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Éditeur
ReadHowYouWant
Date d'édition
2023
Langue
anglais
ISBN 10 
1038730600
ISBN 13 
9781038730602
Reliure
Broché
Nombre de pages
332
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
gpsr@libri.de

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Allemagne

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