The Power Of Focusing: Finding Your Inner Voice

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9781572240445: The Power Of Focusing: Finding Your Inner Voice
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Focusing is a gentle yet powerful skill that lets you tap into your body's wisdom and make positive changes in your life. `The Power of Focusing` shows readers how they can train themselves to learn this vital technique of self-exploration and self-discovery.

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Présentation de l'éditeur :

"Focusing"--defined as a body-oriented process of self-awareness and emotional healing--is employed today by thousands of psychotherapists with their patients. This book, the first to make the methods of this treatment accessible to laypersons, outlines in friendly, nontechnical language how to effectively use focusing to address a variety of issues.

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9781567312973: Power of Focusing

Edition présentée

ISBN 10 :  1567312977 ISBN 13 :  9781567312973
Editeur : MJF Books, 1999
Couverture rigide

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