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Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem - Couverture souple

 
9781572241985: Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem

Synopsis

A proven program for challenging the "inner critic" begins with the premise that destructive interior messages played over and over can hold a person back and offers practical advice on how to stop it. Original. 30,000 first printing.

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À propos de l?auteur

Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. He has also penned two fiction novels, Us and The Wawona Hotel. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression. He lives and works in the Bay Area.

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9781626253933: Self-Esteem, 4th Edition: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem

Edition présentée

ISBN 10 :  1626253935 ISBN 13 :  9781626253933
Editeur : New Harbinger, 2016
Couverture souple

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Image d'archives

Fanning, Patrick
Edité par New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Matthew McKay; Patrick Fanning
Edité par New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni

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Fanning, Patrick, McKAY, Matthew
Edité par New Harbinger Publications, 2005
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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McKay, Matthew
Edité par New Harbinger, 2002
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : Goldstone Books, Llandybie, Royaume-Uni

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Matthew McKay; Patrick Fanning
Edité par New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Etats-Unis

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Matthew McKay; Patrick Fanning
Edité par New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis

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Matthew McKay; Patrick Fanning
Edité par New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Etats-Unis

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Edité par New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Edité par New Harbinger Publications, 2005
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis

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Edité par New Harbinger Publications, 2005
ISBN 10 : 1572241985 ISBN 13 : 9781572241985
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis

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