The Assertiveness Workbook: How to Express Your Ideas and Stand Up for Yourself at Work and in Relationships - Couverture souple
Synopsis
Effective communication is an essential component of professional success, a stable family life and personal happiness. The abilty to be assertive is a major part of communication. This step-by-step guide uses cognitive-behavioural techniques to help the reader suffering from assertiveness problems to set realistic personal boundaries and transform interpersonal styles. real-life examples, checklists and exercises are supplemented with support and encouragement.
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À propos de l?auteur
Randy J. Paterson is a clinical psychologist and university lecturer.
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The Assertiveness Workbook How
Edité par
New Harbinger Publications, 2000
ISBN 10 : 1572242094
ISBN 13 : 9781572242098
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New Harbinger Publications, 2000
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The Assertiveness Workbook: How to Express Your Ideas and Stand Up for Yourself at Work and in Relationships (A New Harbinger Self-Help Workbook)
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