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Yoga For Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind & Heal Your Chronic Pain - Couverture souple

McGonigal, Kelly

 
9781572246898: Yoga For Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind & Heal Your Chronic Pain
Couverture souple
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
Editeur : New Harbinger, 2009

Synopsis

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Présentation de l'éditeur

It's no secret that yoga increases muscular flexibility and strength, but you may not know that yoga is a proven treatment for back pain, knee pain, carpal tunnel syndrome, and other chronic pain conditions. Yoga also helps to ease the stress, anxiety, and depression that can create and reinforce pain, making you feel more comfortable in both your mind and your body.

Written by a yoga instructor and former chronic pain sufferer, Yoga for Pain Relief is packed with gentle postures and practical strategies for ending pain. This complete mind-body tool kit for healing also includes deep relaxation practices drawn from the yogic tradition and psychological techniques for helping you make peace with your body and dissolve pain. As the ancient practice of yoga releases the hold that chronic pain has over your life, you will begin to feel more like yourself again

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  • ÉditeurNew Harbinger
  • Date d'édition2009
  • ISBN 10 1572246898
  • ISBN 13 9781572246898
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages224

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McGonigal, Kelly
Edité par New Harbinger Publications, 2009
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
Ancien ou d'occasion Couverture souple

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McGonigal, Kelly
Edité par New Harbinger Publications, 2009
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
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Edité par New Harbinger Publications, 2009
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
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Edité par New Harbinger Publications, 2009
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
Neuf Couverture souple Edition originale

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande

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Etat : New. Offers both a fresh way of thinking about the causes of suffering and practical strategies for ending it. This work helps readers learn how past experiences with injury, illness, and other stressful life events change the relationship between body and mind and how negative mind-body habits actually create and reinforce pain. Series: New Harbinger Whole-Body Healing Series. Num Pages: 224 pages, 35 Black and White Photos. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 253 x 204 x 13. Weight in Grams: 414. . 2009. 1st Edition. Paperback. . . . . N° de réf. du vendeur V9781572246898

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ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
Neuf Paperback / softback

Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni

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MCGONIGAL, KELLY
Edité par New Harbinger Publications, 2009
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
Neuf Couverture souple

Vendeur : Speedyhen, London, Royaume-Uni

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Neuf PAP

Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni

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PAP. Etat : New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. N° de réf. du vendeur HU-9781572246898

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Neuf Couverture souple

Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni

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ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
Neuf Couverture souple

Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis

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Etat : New. Offers both a fresh way of thinking about the causes of suffering and practical strategies for ending it. This work helps readers learn how past experiences with injury, illness, and other stressful life events change the relationship between body and mind and how negative mind-body habits actually create and reinforce pain. Series: New Harbinger Whole-Body Healing Series. Num Pages: 224 pages, 35 Black and White Photos. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 253 x 204 x 13. Weight in Grams: 414. . 2009. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781572246898

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Kelly McGonigal
Edité par New Harbinger Publications, 2009
ISBN 10 : 1572246898 ISBN 13 : 9781572246898
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Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis

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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00087558376

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