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Synopsis
Book by Carol Krucoff Mitchell Krucoff
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Présentation de l'éditeur
This is an indispensable, readable, science-based resource for people who wish to improve their health with exercise. Special chapters target metabolic disorders (such as diabetes and obesity); mental health conditions (stress, depression, anxiety); orthopaedic disorders (back pain, repetitive stress disorder, osteoporosis); immunological conditions (colds, cancer, HIV); cardiovascular disorders; men's health; women's health; and respiratory disorders. For each, the authors explain the condition and how it is affected by lifestyle, its risk factors, and how exercise helps. Then they give an exercise prescription with general and specific guidelines, cautions, and additional resources. Each chapter offers specific 'healing moves' that include specific aerobic, strength, relaxation, mind-body, breathing, stretching, and daily-life recommendations. The illustrations are line drawings of refreshingly real looking people, complete with paunch, neck wrinkles, and eyeglasses.
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Image d'archives
Healing Moves: How to Cure, Relieve, and Prevent Common Ailments With Exercise
Edité par
Healthy Learning, 2009
ISBN 10 : 1606790595
ISBN 13 : 9781606790595
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00072925129
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Healing Moves : How to Cure, Relieve, and Prevent Common Ailments with Exercise
Edité par
Coaches Choice, 2009
ISBN 10 : 1606790595
ISBN 13 : 9781606790595
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 45812705-6
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Healing Moves: How to Cure, Relieve, and Prevent Common Ailments With Exercise
Edité par
Healthy Learning, 2009
ISBN 10 : 1606790595
ISBN 13 : 9781606790595
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00082881440
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Healing Moves: How to Cure, Relieve, and Prevent Common Ailments With Exercise
Edité par
Healthy Learning, 2009
ISBN 10 : 1606790595
ISBN 13 : 9781606790595
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1606790595I4N00
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