Thoughts and Feelings, Fourth Edition: Taking Control of Your Moods and Your Life - Couverture souple
Livre 105 sur 113: New Harbinger Self-Help Workbook
Synopsis
One of New Harbinger's bestselling books this revised and updated edition offers step-by-step help for regulating stress, anxiety, depression, and difficult emotions.
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À propos de l?auteur
Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, California. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. His books combined have sold more than two million copies. In private practice, he specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety, anger, and depression. Matthew McKay lives in Berkeley, CA.
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Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Edité par
New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10 : 1608822087
ISBN 13 : 9781608822089
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paperback
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New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10 : 1608822087
ISBN 13 : 9781608822089
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New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10 : 1608822087
ISBN 13 : 9781608822089
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1608822087.VG
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New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10 : 1608822087
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1608822087.G
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New Harbinger Publications, 2011
ISBN 10 : 1608822087
ISBN 13 : 9781608822089
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Vendeur : Dream Books Co., Denver, CO, Etats-Unis
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Etat : good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly! N° de réf. du vendeur DBV.1608822087.G
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ISBN 13 : 9781608822089
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Vendeur : clickgoodwillbooks, Indianapolis, IN, Etats-Unis
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ISBN 10 : 1608822087
ISBN 13 : 9781608822089
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Vendeur : The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Etats-Unis
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ISBN 10 : 1608822087
ISBN 13 : 9781608822089
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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