Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution - Couverture souple
Livre 58 sur 113: New Harbinger Self-Help Workbook
Synopsis
The Mind-Body Workbook for Anger utilizes the innovative and successful mind-body bridging therapy. Proven effective in both clinical and research settings, the easy-to-use self-help exercises in this book will teach you to stop identifying with angry thoughts and feelings, while allowing your body to relax and let go of unconscious tension. In this natural resting state, body and mind are both able to naturally heal and let go of habitual anger issues.
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À propos des auteurs
Stanley H. Block, MD, is adjunct professor of psychiatry at the University of Utah School of Medicine, and a board-certified psychiatrist and psychoanalyst. He is a consultant on the medical staff at US Army and Veterans Administration Hospitals. He lectures and consults with treatment centers worldwide, and is coauthor of Mind-Body Workbook for Stress, Mind-Body Workbook for PTSD, Mind-Body Workbook for Anger, and Come to Your Senses. He and his wife, Carolyn Bryant Block, live in Copalis Beach, WA. Find out more about his work online at www.mindbodybridging.com.
Carolyn Bryant Block is coauthor of Bridging the I System, Come to Your Senses, Mind-Body Workbook for PTSD, Mind-Body Workbook for Stress, and Mind Body Workbook for Anger. She is codeveloper of mind-body bridging.
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Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution
Edité par
New Harbinger Publications, 2013
ISBN 10 : 1608829138
ISBN 13 : 9781608829132
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Mind-Body Workbook for Anger : Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution
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New Harbinger Publications, 2013
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New Harbinger Publications, 2013
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Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution (A New Harbinger Self-Help Workbook)
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New Harbinger Publications, 2013
ISBN 10 : 1608829138
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Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution (A New Harbinger Self-Help Workbook)
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New Harbinger Publications, 2013
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ISBN 13 : 9781608829132
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