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Synopsis
Quiet mind, happy heart—master the virtues and disciplines of stoicism.
Want to remain focused, content, confident—even joyful—no matter what challenges life throws your way? The 5-Minute Stoicism Journal can show you how to develop emotional resilience and cultivate a positive mindset by focusing your attention on what you can control in your life.
Complete with a basic overview of stoicism, thought-provoking quotes from philosophers, and plenty of space to write, this guided journal has all you need for your stoic journey. Relieve short-term stress while working toward consistent, long-term contentment with The 5-Minute Stoicism Journal.
This book includes:
- Take 5—Each activity is designed to take only five minutes each day, so you can pick up and start journaling whenever.
- Engaging exercises—From decisions you've made, to activities you've enjoyed, reflect on your life's experiences so you can grow into the best version of yourself.
- Philosophical perspectives—From Epictetus to Marcus Aurelius and beyond, get historical stoicism quotes with contemporary applications.
Focus your feelings and find greater happiness with the quick yet effective meditations and writing exercises in The 5-Minute Stoicism Journal.
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À propos de l'auteur
MATTHEW J. VAN NATTA is the creator of the stoic podcast, Good Fortune, as well as the website Immoderate Stoic. His writings focus on the daily application of stoicism in the modern world.
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The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
Edité par
Callisto, 2019
ISBN 10 : 164152748X
ISBN 13 : 9781641527484
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Etat : good. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May include "From the library of" labels. Shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Item may be missing bundled media. N° de réf. du vendeur WNCTV.164152748X.G
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The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
Edité par
Callisto, 2019
ISBN 10 : 164152748X
ISBN 13 : 9781641527484
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Vendeur : Goodwill Books, Hillsboro, OR, Etats-Unis
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Etat : acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included. N° de réf. du vendeur GICWV.164152748X.A
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The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
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Callisto, 2019
ISBN 10 : 164152748X
ISBN 13 : 9781641527484
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paperback
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_476877206
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The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
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Callisto, 2019
ISBN 10 : 164152748X
ISBN 13 : 9781641527484
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Vendeur : Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Etats-Unis
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The 5-minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
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5-minute Stoicism Journal : Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
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The 5-Minute Stoicism Journal
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Paperback. Etat : New. Quiet mind, happy heart-master the virtues and disciplines of stoicism. Want to remain focused, content, confident-even joyful-no matter what challenges life throws your way? The 5-Minute Stoicism Journal can show you how to develop emotional resilience and cultivate a positive mindset by focusing your attention on what you can control in your life. Complete with a basic overview of stoicism, thought-provoking quotes from philosophers, and plenty of space to write, this guided journal has all you need for your stoic journey. Relieve short-term stress while working toward consistent, long-term contentment with The 5-Minute Stoicism Journal. This book includes: Take 5-Each activity is designed to take only five minutes each day, so you can pick up and start journaling whenever. Engaging exercises-From decisions you've made, to activities you've enjoyed, reflect on your life's experiences so you can grow into the best version of yourself. Philosophical perspectives-From Epictetus to Marcus Aurelius and beyond, get historical stoicism quotes with contemporary applications. Focus your feelings and find greater happiness with the quick yet effective meditations and writing exercises in The 5-Minute Stoicism Journal. N° de réf. du vendeur LU-9781641527484
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The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection (Paperback or Softback)
Edité par
Althea Press 11/5/2019, 2019
ISBN 10 : 164152748X
ISBN 13 : 9781641527484
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Paperback or Softback. Etat : New. The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection. Book. N° de réf. du vendeur BBS-9781641527484
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5-minute Stoicism Journal : Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
Edité par
Callisto, 2019
ISBN 10 : 164152748X
ISBN 13 : 9781641527484
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The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
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Etat : New. N° de réf. du vendeur I-9781641527484
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