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The Mindfulness Journal: Creative Prompts to Relax, Release, and Explore the Wisdom of You - Couverture souple
Synopsis
Embrace your creative self with thoughtful prompts and mindfulness exercises
Creative wisdom is ever-present within you—it just needs to be awakened. Nurture your creativity and embrace the present moment with this mindfulness journal. It's full of self-exploration tools and creative mindfulness exercises to nourish your inner landscape, from writing prompts and artistic activities to meditation practices and inspirational quotes.
The illustrated prompts in this mindfulness journal offer plenty of space for you to write, draw, and create. Travel through more than 120 pages in sequential order, or choose a prompt intuitively as you get inspired. Every page is here to encourage your curiosity and support you on the sacred journey to discover what is possible within you.
- Artistic exploration—Delve into thoughtful visual activities like drawing constellations, sketching your inner landscape, or doodling a pattern for your breath.
- Reflective writing—Unlock your inner voice with writing exercises and reflections on gratitude, loving kindness, radical acceptance, sense awareness, and more.
- Mindful meditation—Find peace with this mindfulness journal full of short meditations and visualizations to connect you to your inner self.
Inspire your mind and spirit with this uniquely imaginative mindfulness journal.
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À propos de l'auteur
Worthy Stokes is a HeartMind® meditation teacher and author. Her warm, personable teaching style reflects an embodied spiritual perspective that is grounded in years of advanced contemplative practice. Her guided meditations have touched thousands across the world. Learn more about her at www.worthystokes.com.
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The Mindfulness Journal: Creative Prompts to Relax, Release, and Explore the Wisdom of You
Edité par
Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Gulf Coast Books, Cypress, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : Very Good. N° de réf. du vendeur 1647399289-2-35182214
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The Mindfulness Journal: Creat
Edité par
Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00065558304
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Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Like New. Item is in like new condition. N° de réf. du vendeur 00105393418
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The Mindfulness Journal: Creat
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Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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The Mindfulness Journal: Creative Prompts to Relax, Release, and Explore the Wisdom of You
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Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
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Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
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Etat : good. Book is in good condition and may include underlining highlighting and minimal wear. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZEV.1647399289.G
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Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
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Vendeur : 3Brothers Bookstore, Egg harbor township, NJ, Etats-Unis
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Etat : like_new. Book is in like new condition with only potential shelf wear. No marking or highlighting. N° de réf. du vendeur EVV.1647399289.LN
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The Mindfulness Journal: Creative Prompts to Relax, Release, and Explore the Wisdom of You
Edité par
Callisto (edition ), 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
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Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 1647399289-11-1
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Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
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Vendeur : 2nd Life Books, Burlington, NJ, Etats-Unis
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Etat : very_good. Used book in very good condition. May have some minor wear. May NOT include discs, or access code or other supplemental material. Ships directly from Amazon and is eligible for Prime or super saver FREE shipping. We ship Monday-Saturday and respond to inquiries within 24 hours. N° de réf. du vendeur BXM.E5X5
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Edité par
Callisto, 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : ZBK Books, Carlstadt, NJ, Etats-Unis
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Etat : good. Fast & Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur ZWV.1647399289.G
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The Mindfulness Journal
Edité par
Callisto Media Inc., 2021
ISBN 10 : 1647399289
ISBN 13 : 9781647399283
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Fair. Embrace your creative self with thoughtful prompts and mindfulness exercises Creative wisdom is ever-present within you-it just needs to be awakened. Nurture your creativity and embrace the present moment with this mindfulness journal. It's full of self-exploration tools and creative mindfulness exercises to nourish your inner landscape, from writing prompts and artistic activities to meditation practices and inspirational quotes. The illustrated prompts in this mindfulness journal offer plenty of space for you to write, draw, and create. Travel through more than 120 pages in sequential order, or choose a prompt intuitively as you get inspired. Every page is here to encourage your curiosity and support you on the sacred journey to discover what is possible within you. Artistic exploration-Delve into thoughtful visual activities like drawing constellations, sketching your inner landscape, or doodling a pattern for your breath. Reflective writing-Unlock your inner voice with writing exercises and reflections on gratitude, loving kindness, radical acceptance, sense awareness, and more. Mindful meditation-Find peace with this mindfulness journal full of short meditations and visualizations to connect you to your inner self. Inspire your mind and spirit with this uniquely imaginative mindfulness journal. N° de réf. du vendeur CIN1647399289A
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