Articles liés à The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD:...
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out - Couverture souple
Résultats de recherche pour The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD:...
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD (Paperback)
Edité par
New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Paperback
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : new. Paperback. How can you heal trauma in both body and mind? This groundbreaking workbook blends evidence-based psychology with cutting-edge somatic practices to help you move forward.Healing from trauma isn't just about changing how you think; it's also about changing how your body feels. The Cognitive Behavioral Somatic Therapy Workbook for PTSD combines the best of cognitive-behavioral techniques with powerful somatic (body-based) practices to help you reconnect to safety, presence, and peace from the inside out.Grounded in the pioneering work of clinical psychologists Anna Baranowsky, PhD, and J. Eric Gentry, PhD, this practical guide shows how trauma reshapes the brain and body, and how mind-body practices can help retrain your nervous system for lasting resilience. Organized around five key dimensions--Body, Feelings, Thoughts, Actions, and Connections--this workbook moves beyond simple symptom relief to heal both body and mind. You'll learn how to calm hyperarousal, restore feelings of safety in your body, rebuild emotional flexibility, and reconnect meaningfully with others.This step-by-step workbook will help you: Communicate safety to your body through evidence-based somatic toolsIdentify and challenge trauma-related thoughts that reinforce fearReconnect with emotions safely and express them without overwhelmRebuild relationships and reestablish trust in yourself and othersMove beyond symptom management toward post-traumatic growth Drawing on the latest polyvagal research and trauma science, this book helps you release your body's instinctual survival responses, rebuild self-trust, and rediscover a sense of integrity, connection, and empowerment. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781648487316
Acheter neuf
EUR 20,45
Livraison gratuite
Expédition nationale : Etats-Unis
Expédition nationale : Etats-Unis
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for Ptsd: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out (Paperback or Softback)
Edité par
New Harbinger Publications 10/1/2026, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Paperback or Softback
Vendeur : BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback or Softback. Etat : New. The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for Ptsd: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out. Book. N° de réf. du vendeur BBS-9781648487316
Acheter neuf
EUR 20,46
Livraison gratuite
Expédition nationale : Etats-Unis
Expédition nationale : Etats-Unis
Quantité disponible : 5 disponible(s)
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out
Edité par
New Harbinger Publications, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Couverture souple
Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. N° de réf. du vendeur I-9781648487316
Acheter neuf
EUR 23,84
Expédition à EUR 2,67
Expédition nationale : Etats-Unis
Expédition nationale : Etats-Unis
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD
Edité par
New Harbinger Publications, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Russell Books, Victoria, BC, Canada
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. Special order direct from the distributor. N° de réf. du vendeur ING9781648487316
Acheter neuf
EUR 23,79
Expédition à EUR 17,79
Expédition depuis Canada vers Etats-Unis
Expédition depuis Canada vers Etats-Unis
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Brand New. 176 pages. 8.00x0.39x10.00 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur xi1648487319
Acheter neuf
EUR 28,26
Expédition à EUR 14,99
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Brand New. 176 pages. 8.00x0.39x10.00 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur xr1648487319
Acheter neuf
EUR 28,26
Expédition à EUR 14,99
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for Ptsd: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out
Edité par
New Harbinger Publications, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Paperback / softback
Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback / softback. Etat : New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. N° de réf. du vendeur B9781648487316
Acheter neuf
EUR 27,99
Expédition à EUR 19,21
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis
Quantité disponible : 10 disponible(s)
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD
Edité par
New Harbinger Publications, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Russell Books, Victoria, BC, Canada
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. Special order item direct from the distributor. N° de réf. du vendeur R9781648487316
Acheter neuf
EUR 35,71
Expédition à EUR 17,79
Expédition depuis Canada vers Etats-Unis
Expédition depuis Canada vers Etats-Unis
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out
Edité par
New Harbinger Publications, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. 2026. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781648487316
Acheter neuf
EUR 45,10
Expédition à EUR 9,35
Expédition nationale : Etats-Unis
Expédition nationale : Etats-Unis
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Image d'archives
The Cognitive Behavioral Somatic Workbook for PTSD: Mind and Body Practices to Heal Trauma from the Inside Out
Edité par
New Harbinger Publications, 2026
ISBN 10 : 1648487319
ISBN 13 : 9781648487316
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. 2026. paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9781648487316
Acheter neuf
EUR 51,11
Expédition à EUR 9,50
Expédition depuis Irlande vers Etats-Unis
Expédition depuis Irlande vers Etats-Unis
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles