Articles liés à 12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Synopsis
Keep your brain young and healthy at any age with this practical workbook through the 12-week program from the #1 New York Times bestselling author of Keep Sharp.
Chief CNN medical correspondent Dr. Sanjay Gupta helped countless readers keep their brains sharp and effortlessly productive with KEEP SHARP. In 12 Weeks to a Sharper You, he now provides a step-by-step 12-week program to help you put his transformational ideas into daily practice. He writes, “Change is a challenge, and changing long-established habits takes effort.” But this workbook makes it easy to apply Gupta’s groundbreaking tips and research to establish healthy behaviors for life. The 12-week program will help you feel less anxious, sleep better, improve energy, think more clearly, and become more resilient to daily stress.
Full of tips, quotations, and prompts, 12 Weeks to a Sharper You is the only guide you’ll need to keep your brain young and healthy at any age!
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
À propos de l?auteur
Dr. Sanjay Gupta is CNN’s Emmy Award–winning chief medical correspondent and the host of the acclaimed podcast Chasing Life (formerly Coronavirus: Fact vs. Fiction), America’s go-to resource for expert advice on how to stay healthy and safe. The #1 New York Times bestselling author of Chasing Life, Cheating Death, Monday Mornings, and Keep Sharp, Dr. Gupta lives in Atlanta, where he works as an associate professor of neurosurgery at the Emory University School of Medicine.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Acheter neuf
Afficher cet article
EUR 7,92
EUR 5,55 expédition vers Etats-Unis
Destinations, frais et délaisAutres éditions populaires du même titre
Résultats de recherche pour 12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Image d'archives
12 Weeks to a Sharper You A Gu
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00071675618
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Image fournie par le vendeur
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Aspen Book Co., Denver, CO, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. A well-loved companion. Corners and cover might show a little wear, and you could find some notes or highlights. The dust jacket might be MIA, it might have been a library book and extras arenât guaranteedâ"but the storyâs all there! N° de réf. du vendeur PKV.1668014688.G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Aspen Book Co., Denver, CO, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : acceptable. Itâs been through some chapters of life! Expect visible wearâ"creases, notes, highlights, maybe even a splash of water here and there. Perfect for readers who love a book with history. N° de réf. du vendeur PKV.1668014688.A
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition book with a firm cover and clean, readable pages. Shows normal use, including some light wear or limited notes highlighting, yet remains a dependable copy overall. Supplemental items like CDs or access codes may not be included. N° de réf. du vendeur GWV.1668014688.G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : BookHolders, Towson, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: First ] Publisher: Simon & Schuster Pub Date: 12/27/2022 Binding: Paperback Pages: 208 First edition. N° de réf. du vendeur 6947345
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Book is in good condition and may include underlining highlighting and minimal wear. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZEV.1668014688.G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Zoom Books Company, Lynden, WA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZBV.1668014688.VG
Quantité disponible : 4 disponible(s)
Image d'archives
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. N° de réf. du vendeur K11Q-01647
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : As New. Like New condition. A near perfect copy that may have very minor cosmetic defects. N° de réf. du vendeur V21B-02678
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program
Edité par
Simon & Schuster, 2022
ISBN 10 : 1668014688
ISBN 13 : 9781668014684
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Blue Vase Books, Interlochen, MI, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very_good. Book has little sign of wear or use. N° de réf. du vendeur BVV.1668014688.VG
Quantité disponible : 1 disponible(s)