Suffering Is Optional: A Spiritual Guide to Freedom from SelfJudgment and Feelings of Inadequacy - Couverture souple

Brenner PhD, Gail

 
9781684030156: Suffering Is Optional: A Spiritual Guide to Freedom from SelfJudgment and Feelings of Inadequacy
Couverture souple
ISBN 10 : 1684030153 ISBN 13 : 9781684030156
Editeur : New Harbinger, 2018

Synopsis

Presenting four guiding principles and five core practices based in deep spiritual wisdom, clinical psychologist Gail Brenner shows readers who struggle with self-defeating thoughts and feelings of inadequacy how to liberate themselves from the prison of false self-beliefs holding them back.

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À propos de l?auteur

Gail Brenner, PhD, is a clinical psychologist who joyfully helps people discover that suffering is optional. Through investigating her own experience and working with clients for over twenty-five years, she has discovered how to unravel common problems of everyday life to reveal the deepest acceptance and peace. The author of the award-winning The End of Self-Help and At the Core of Every Heart, she lives in Santa Barbara, CA. To learn more, please visit www.gailbrenner.com.

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Éditeur
New Harbinger
Date d'édition
2018
Langue
anglais
ISBN 10 
1684030153
ISBN 13 
9781684030156
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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