Synopsis
Designed for those who are fit or have mastered the original programme, this is a follow-up to "Callanetics Countdown" and "Callanetics for Your Back". It offers an advanced class in the deep-muscle exercise techniques. In this workout, just one advanced stomach movement is equivalent to 20 movements of the original and there are new exercises, variations and routines. The daily routine is explained by means of step-by-step instructions and photographs.
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À propos de l?auteur
Callan Pinckney was the author of the bestselling Callanetics exercise programme and helped thousands of people lose weight, tone muscle and lead a healthier lifestyle.
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Super Callanetics : The Advanced Exercise Programme
Edité par
Penguin Random House, 2014
ISBN 10 : 1784750514
ISBN 13 : 9781784750510
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Super Callanetics : The Advanced Exercise Programme
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Penguin Random House, 2014
ISBN 10 : 1784750514
ISBN 13 : 9781784750510
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Super Callanetics : The Advanced Exercise Programme
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Penguin Random House, 2014
ISBN 10 : 1784750514
ISBN 13 : 9781784750510
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Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
Edité par
Arrow Books Ltd, 2014
ISBN 10 : 1784750514
ISBN 13 : 9781784750510
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Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
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Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
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Paperback. Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 6545-9781784750510
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Super Callanetics : The Advanced Exercise Programme
Edité par
Cornerstone, 2014
ISBN 10 : 1784750514
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