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Synopsis
Beat depression now – and for life
Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:
- physical exercise
- omega-3 fatty acids
- natural sunlight exposure
- restorative sleep
- social connectedness
- meaningful, engaging activity
With his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment.
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À propos de l?auteur
Stephen S Ilardi, PhD, is associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA, and the author of over 40 professional articles on mental illness. Through his active clinical practice, Dr Ilardi has treated several hundred depressed patients.
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Edité par
Vermilion, 2019
ISBN 10 : 1785042513
ISBN 13 : 9781785042515
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. A tan to the page edges/pages . Ex library copy with usual stamps & stickers. N° de réf. du vendeur wbb0021633353
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Edité par
Ebury Publishing, 2019
ISBN 10 : 1785042513
ISBN 13 : 9781785042515
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. N° de réf. du vendeur 46497367-20
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Edité par
Vermilion, 2019
ISBN 10 : 1785042513
ISBN 13 : 9781785042515
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,450grams, ISBN:9781785042515. N° de réf. du vendeur 4140658
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Edité par
Ebury Publishing, 2019
ISBN 10 : 1785042513
ISBN 13 : 9781785042515
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne
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Etat : Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 320 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. N° de réf. du vendeur 33515883/2
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The Depression Cure
Vendeur : Rarewaves.com UK, London, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : New. Beat depression now - and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:- physical exercise - omega-3 fatty acids- natural sunlight exposure - restorative sleep- social connectedness- meaningful, engaging activityWith his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment. N° de réf. du vendeur LU-9781785042515
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. 2019. Paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9781785042515
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. In. N° de réf. du vendeur ria9781785042515_new
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. 2019. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781785042515
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
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DEPRESSION CURE
Vendeur : Speedyhen, London, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : NEW. N° de réf. du vendeur NW9781785042515
Quantité disponible : 5 disponible(s)
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The Depression Cure
Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : New. Beat depression now - and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:- physical exercise - omega-3 fatty acids- natural sunlight exposure - restorative sleep- social connectedness- meaningful, engaging activityWith his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment. N° de réf. du vendeur LU-9781785042515
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