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Do formy s pilates - Couverture souple

Robinsonová Lynne

 
9788024267784: Do formy s pilates
Couverture souple
ISBN 10 : 8024267780 ISBN 13 : 9788024267784
Editeur : Euromedia Group, a.s., 2020

Synopsis

Verwandle deine Figur, straffe und stärke deinen Körper mit einem neuen Plan von Lynne Robinson. Die Schritt-für-Schritt beschriebenen Übungen sind klar und mit Fotografien versehen. Sie sind in vierwöchige Programme unterschiedlicher Länge organisiert, sodass du leicht ein Programm auswählen kannst, das deinen Bedürfnissen entspricht. Außerdem findest du Ratschläge, welche Übungen für spezifische Problemzonen wie Taille, Bauch, Po, Oberschenkel, Arme und Rücken geeignet sind, sowie Tipps, wie du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst, wie Pilates der mentalen Gesundheit und dem Wohlbefinden zugutekommt und wie du deine Ernährung verbessern kannst. Verbessere deine Fitness, stärke dich und verliere Gewicht, damit du einen gesunden Körper und ein Lächeln im Gesicht hast! WICHTIGER HINWEIS: Bitte überprüfen Sie vor dem Kauf unbedingt Produktbild, Titel und Beschreibung, um sicherzustellen, dass die Sprache des Artikels Ihren Erwartungen entspricht.

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Éditeur
Euromedia Group, a.s.
Date d'édition
2020
Langue
tchèque
ISBN 10 
8024267780
ISBN 13 
9788024267784
Reliure
Taschenbuch
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible