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MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA - Couverture souple

Moran, Oscar

 
9788495353221: MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA
Couverture souple
ISBN 10 : 8495353229 ISBN 13 : 9788495353221
Editeur : Pila Teleña, 2020

Synopsis

¡Con este libro podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva!Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva… Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, este es su libro.Aquí encontrará:– Ejercicios de musculación de la espalda.– Ejercicios de estiramientos de la espalda.– Teoría del entrenamiento.– Consejos y aclaraciones de utilidad.

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Éditeur
Pila Teleña
Date d'édition
2020
Langue
espagnol
ISBN 10 
8495353229
ISBN 13 
9788495353221
Reliure
Broché
Nombre de pages
94
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Editeur : Pila Teleña, 2012
Couverture souple

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Moran, Oscar
Edité par Pila Teleña, 2020
ISBN 10 : 8495353229 ISBN 13 : 9788495353221
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