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The Sleep Solution
Edité par
Manjul Publishing House
ISBN 10 : 9389143527
ISBN 13 : 9789389143522
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Couverture souple
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The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How To Fix It
Edité par
Amaryllis, 2019
ISBN 10 : 9389143527
ISBN 13 : 9789389143522
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Vedams eBooks (P) Ltd, New Delhi, Inde
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : As New. Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night's sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores many revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives. Written in a clear and entertaining way, The Sleep Solution contains tips, tricks, exercises, and illustrations throughout. Dr Winter is an international expert on sleep and has helped many thousands of patients - including professional athletes - rest better at night. Now, he's ready to help you. N° de réf. du vendeur 134237
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