ASSISTANT DE GUÉRISON POUR L'ABUS NARCISSIQUE ET LE SSPT: Un guide complet sur le rétablissement après un traumatisme émotionnel, un éclairage au gaz et une codépendance (French Edition)
Langue : français
Edité par Independently published, 2025
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur I-9798306070889
- Titre
- ASSISTANT DE GUÉRISON POUR L'ABUS NARCISSIQUE ET LE SSPT: Un guide complet sur le rétablissement après un traumatisme émotionnel, un éclairage au gaz et une codépendance (French Edition)
- Auteur
- K.Bone, Travis
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- français
- ISBN à 13 chiffres
- 9798306070889
- Comment identifier et vous libérer des schémas de manipulation émotionnelle et de gaslighting.
- Des techniques pratiques pour gérer efficacement les déclencheurs et les symptômes du SSPT.
- Stratégies pour reconstruire votre estime de soi et établir des relations plus saines.
- Pratiques de pleine conscience et de soins personnels pour favoriser la résilience émotionnelle et la paix intérieure.
- Histoires inspirantes de survivants qui ont transformé leur douleur en triomphe
Dans l'assistant de guérison pour les abus narcissiques et le SSPT, vous découvrirez les outils et les idées pour :
- Se libérer du cycle du gaslighting et de la manipulation.
- Comprendre les impacts profonds du SSPT et comment il s'entremêle avec les abus narcissiques.
- Reconstruire votre estime de soi et votre confiance grâce à des stratégies d'adaptation pratiques.
- Explorer la science du traumatisme, y compris la façon dont il affecte votre cerveau et votre corps.
- Créer des limites plus saines et favoriser des relations épanouissantes.
Ce livre est une bouée de sauvetage pour ceux qui vivent avec les cicatrices invisibles d'un traumatisme émotionnel. Que vous soyez un survivant, un soignant ou une personne cherchant à comprendre ces dynamiques complexes, ce guide complet vous donnera les connaissances et les stratégies nécessaires pour aller de l'avant.
Avec :
- Des récits personnels réels de résilience et de triomphe.
- Des idées appuyées par des experts sur la guérison, la pleine conscience et la guérison émotionnelle.
- Des conseils étape par étape pour naviguer sur le chemin vers la liberté et l'amour de soi.
Ne laissez pas le passé définir votre avenir. Faites le premier pas vers la guérison et redécouvrez la vie dynamique et authentique que vous méritez.
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Exceptions au droit de rétractation
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