Autogenic Training (Paperback)

Kai Kermani

16 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Profile Books Ltd, London, 1996

0285633228 / 9780285633223

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Paperback. Autogenic training can reduce stress, promote relaxation, increase energy levels, release creativity and deal with unresolved emotions. Explaining how to perform a series of mental exercises which can help mind and body to relax and make your body receptive to the healing effects of the therapy. It also gives guidance on combining autogenic training with diet, exercise and other therapies for a complete holistic health programme. Autogenic training is one of the most powerful techniques ever developed for reducing stress, promoting relaxation and awakening the innate healing power we all possess. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9780285633223

Titre
Autogenic Training (Paperback)
Auteur
Kai Kermani
Éditeur
Profile Books Ltd, London
Année de publication
1996
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0285633228
ISBN à 13 chiffres
9780285633223

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Bensenville, IL, Etats-Unis

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